今日から笑

結局明日からとか言って2日間だらだら食べた。笑 ははは朝 白湯 ヨーグルト グラノーラ昼 かす汁 ひじきおやつ マカダミアチョコ2つ夜 インスタントコーヒー体重は1週間したら測ろうかな〜

明日から(笑)

ブログの題名通り明日からダイエット開始します〜〜ゆるーく(^oo^)これだけは守りたい!ってことだけ決めておこうかな・7時までに夜ご飯・休みの日、早番、中番で帰宅できた日はウォーキング・夜はスムージーに置き換える・菓子パンは控えてパンより米を食…